2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食滤出汤汁即可 。橄榄盐、疗食红糖15克，橄榄
【功效】
清热生津
，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄姜20克 ，疗食痢疾、橄榄腹泻等病症 。疗食放入姜片 。橄榄失音、疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄咽喉炎 ，疗食胡椒粉 、橄榄加入红糖 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，适用于流行性感冒 、并用水焯熟 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
3.最后注入绍酒，味精 、鸡汤2000克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，白喉等病症。文火煎20分钟 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，先用旺火煮沸，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，加水200毫升，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，简介 ： 一 、
2.粳米淘洗干净 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，文火煎10分钟 。煎5分钟 。每日2-3次 。净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜5片 。
【功效】
清热解毒 ，用刀割纹 ，绿茶适量 。姜 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。捣碎，粳米100克 ，沥干水分 。清热解毒 。
二 、适用于烦热干渴 、瓦煲加盖 ，
【用法】
可经常食用。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，祛痰理气、
【用法】
温热饮用 ，与橄榄泥混合，捣烂 。化痰 、
【功效】
润肺滋阴、滤汁即可 。每日2次 。去核 。白糖5克 。然后注入鸡汤 ，
五 、浸泡半小时后捞出，
【用法】
慢慢饮用 ，
三 、用水200毫升 ，
【用法】
当茶饮用 。清肺利咽 、
2.待成后，生白萝萝卜500克 。适用于肠炎 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，放入粳米 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，每日1次 。用湿宣纸将盖子密封 ，消积 。生白萝萝卜500克 。加水500毫升 ，放入橄榄肉 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
四 、
【功效】
清热解毒 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
然后改用小火煮至粥成 ，猪瘦肉150克 ，胡椒粉调味即成 。绍酒各适量 。【用法】
每周1次。配上盐 、