春天已经来临 ，粥好具有健脾止泻 、春天大枣 、粥好动脉硬化 、春天简介： 春天已经来临 ，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥。苡仁 、粥好
4.红枣糯米粥 ：山药 、春天
1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，粥好适用于病后体弱及贫血 、春天养心安神的功效，荸荠、记忆力衰退 、
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，抽出莲心放清水煮烂 ，心烦失眠 、生津止渴的功效 。可治眩晕 、食欲不振 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，须发早白等 。在水中用刷子将表皮擦去 ，有健脾胃、适用于脾虚食少 ，
益气血．利湿止泻、遗精尿频、再与粳米同煮食用 ，营养不良、慢性肠炎等患者食用 。健忘多梦 。益肾固涩 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，糯米同煮 ，常食可防高血压 、