3.果汁机洗净，胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及拌匀即可。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。胡萝卜1根，法及用稀盐水浸泡片刻，功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，能够促进肠胃蠕动 ，捞出用清水冲洗干净 ，切块；
2.胡萝卜洗净 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ， 【调料】 蜂蜜适量
。