蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，准备好豆腐

　　3锅里油热，仁豆放下姜 ，腐羹剪去虾钳 ，龙虾鸡精、仁豆葱、腐羹剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，龙虾龙虾500克、仁豆油 、腐羹

　　食材明细  ：

　　豆腐1块、龙虾鲜抽 、仁豆蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净，腐羹盐、龙虾糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，仁豆水淀粉 、腐羹葱花煸匀即可

料酒、姜、糖 、