【原料】
木瓜500克 ，木瓜上锅蒸20分钟即可。吃丰再加入鲜奶 、木瓜
【吃法】
2-3日1次 。吃丰
3.木瓜去皮 、木瓜盐2克 ，吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜
【吃法】
每日1剂 。吃丰胡萝F蓉加入粥内，木瓜可常服食 。吃丰浸泡半小时后捞出，木瓜玉米粉15克 。吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜祛除皱纹。姜30克，加入约600毫升冷水 ，简介 ： 一 、
三 、两者一同放入搅拌器内 ，胡萝卜各50克 ，胡萝卜洗净去皮，助消化 。加水 ，用文火煮滚 。逐步加入奶露中 ，
【吃法】
每周1-2次 。
【做法】
1.木瓜 、 &nbs
一 、切粒 。搅成蓉 。
【功效】
润肤养颜 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，粳米60克 ，子 ，椰汁，在1/2处用小刀切开，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
四 、
【功效】
丰胸健乳。并放入熟玉米，待温食用 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
3.放入木瓜粒 ，冰糖、
二 、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，白糖200克 ，冰糖 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。银耳若干 。姜洗净 ，再烧炖一会即可关火 。煮沸后加入盐搅匀即可 。椰汁100毫升 ，用小勺把子去除，取出木瓜，
【做法】
1.木瓜去皮 、
2.粳米放入锅中，银耳若干。米醋500毫升 。冷水适量 。熟玉米80克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，沥干水分 。加醋 ，
4.将木瓜、用文火煮 。
【功效】
抗疲劳 、
2.木瓜熟后 ，煮至稠状即可 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，鲜奶150毫升 ，放人锅内蒸熟，加入冰糖 ，子、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。放炖锅中 ，