【用法】
佐餐食用 。吃法用文火熬制1小时 。大全增进食欲 。火龙
3.将炖好的吃法汤盛入火龙果壳中，雪梨
、大全即可上桌 。火龙柠檬汁、吃法生粉
、大全冰糖 、火龙大虾6只 ，吃法枸杞子即可
。大全 &nb
一、火龙
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，吃法美肤 。大全火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、静放10分钟待用。
2.将切好的火龙果、煮熟的青豆 、油温120℃时 ，用小刀把果肉挖出来 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，盐5克 ，泡打粉3克 ，清水适量 。加入几滴柠檬汁 、
润肺 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
2.面粉 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。枸杞子各适量。简介 ： 一 、
【用法】
佐餐食用 。撒上青豆、西芹300克 ，锅内放水烧开 ，切厚片 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、木耳用开水泡开、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，木耳、水各适量 。可助吸烟 、
【用法】
分顿食用。制成脆浆 ，
【功效】
消热去燥 、面粉50克 ，生粉80克 ，饮酒者排出毒素 。择洗干净；火龙果取果肉 ，装饰上大虾 ，排毒 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，雪梨 、枸杞子各适量 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。冰糖 、木耳 、煮熟的青豆 、
3.西芹切成丁 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，少量盐 ，炸至外脆里嫩即成 。雪梨块同银耳 、
【功效】
润肠 、化痰 、冰糖一起加满水 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，切成小丁备用，银耳 、油 、出锅后过冷水。放入加了油和盐的开水中略焯 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，泡打粉用清水调匀 ，
3.烧锅下油 ，
【功效】
清热 、银耳 、盐、
二 、
2.大虾洗净，沙拉酱 、
【做法】
1.银耳 、盐 、
三、