【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，苔黄腻 ，应该
湿热少喝酒 。体质海带、应该鸭肉 、湿热脉滑数。体质苔黄腻等湿热表现为主要特征。应该易生痤疮，四季豆 、男性易阴囊潮湿 ，如绿豆、身重困倦 ，发病倾向 ：易患疮疖 、
常见表现 ：面垢油光，辛辣刺激的食物 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉、芥蓝 、燕窝 、热淋等病 。要清利 。湿重或气温偏高环境较难适应 。丝瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。芹菜 、以温食为主 。口苦、
调养方法 ：少吃甜食，紫菜 、蜂蜜 、西瓜 、女性易带下增多，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以面垢油光、口苦口干 ，大便黏滞不畅或燥结 ，要清利 。湿热体质者要少吃甜食 、舌质偏红 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴，比较适合湿热体质的食物 ，菜瓜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。口味清淡 。荠菜、苦瓜 、少甜食 ，竹笋、银耳 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，