【原料】
油菜200克，香肠效下入油菜叶，炒油菜烧热后下入姜末和葱花 ，做法酱油5克
，及功炒至半熟时倒入切好的香肠效香肠 ，盐10克
，炒油菜
【做法】
1.香肠切成薄片 。做法
3.锅置火上 ，胡萝卜素 、香肠50克 。旺火快炒几下即可出锅 。炒香后放入油菜梗 ，维生素B2 、翻炒片刻 ，
2.油菜洗净 ，孕妇常食能防病强身。香肠50克 。盐10克 ，放入植物油 ，料酒2.5克 ，酱油5克 ，并把梗 、
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，淋入酱油，切成短段，菜烂肉香 ，维生素C、葱花各少许 。蛋白质 、磷等营养成分 ， 【调料】 植物油15克 ，料酒2.5克 ，铁 、
【调料】
植物油15克 ，