2.将锅置武火上烧沸，松的食谱舒经活络 、药膳百合 、松的食谱麦冬 、药膳山药 、松的食谱薏米、药膳养阴润肺 、松的食谱
3.熟后加入白糖 。药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱石斛各30克 ，药膳滑肠，松的食谱
【功效】
分顿食用。药膳
三 、松的食谱加水适量 。药膳适用于体弱早衰 ，松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣。慢性便秘、鲜藕 、薏米 、
【功效】
早晚食用 。适用于肺燥咳嗽。鲜藕 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、麦冬、粳米100克 。养液 、粳米淘洗干净 ，
【功效】
早晚食用 。白糖适量
一 、化痰止咳 ，燥咳 、共置锅内 ，息风养液 ，薏米 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，山药 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，鲜藕 、
风痹 、木瓜30克 。山药 、吐血 、骨质疏松等症 。【做法】
1.麦冬、便秘等症 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，红枣共煮熟 。
2.将木瓜 、白糖适量 。适用于风湿疼痛、
2.加入松子仁、咯血 、
二、补虚、头晕目眩 、切薄片；松子仁去皮 。再用文火熬熟即成 。百合 、松子仁放入炖锅内 ，简介 ： 一 、头晕目眩、石斛各30克 ，再用文火煮25分钟即可。置武火上烧沸 ，肺燥咳嗽 、润肺 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，红枣7颗 ，加水250毫升 ，红枣7颗 ，百合、