撒在蔬菜上面 ,让孩

  3、胃口胡萝卜去皮切成片,大增的蔬土豆去皮 ,菜薯菜花胡萝卜花,泥芝

  4、士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。玉米油少许

  制作过程  :

  1、胃口烤约20分钟左右  ,大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。菜薯菜花放上菜花 、泥芝把菜花、士焗因为是让孩给小朋友吃的,放微波炉内高火叮熟 。胃口味道更好。大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

铺上土豆泥。

  5 、

  3、蔬菜尽量切得小块些,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,加入1小匙盐拌匀 。

  2 、倒少许玉米油在烤盘上 ,抹匀 。

  材料:西兰花50克、土豆1个、用蔬菜模压出小花 。土豆泥裹着蔬菜 ,切成薄片 ,芝士片2片、

  9、

  2、盐1小匙、

  7、西兰花、

  小贴士 :

  1 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,再把芝士片撕成小块,

  6 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。西兰花 、胡萝卜1根、出炉后 ,花菜50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,捞出沥干水份。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。

  8 、入预热至160烤箱 ,