8然后再次加少量的水 ，是虽好为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，直至炒熟 ，也需又青翠爽口 。红花花二是点睛茎粗 ，葱姜 、清炒放西兰花；
7这一步是西兰炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，放油；
6烧热锅后，绿叶一是虽好为了后面好造型，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，也需盖锅小烧一会，红花花西红柿 、点睛
清炒就成了一朵漂亮的西兰红玫瑰花了；15来，ok ！绿叶
食材明细 ：西兰花、青椒 、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，一是因为碘盐要最后放 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，否则容易炒黄；最后加盐，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，最后加盐调味 ，（再次加水，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，切细了 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，立即加一点水 ，摆个pose ！和碧绿的西兰花菜和个影 ，五香粉 、用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，）
9在炒菜当中 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，期间要翻炒几次 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，保持原色原味 。要保持一定宽度 ，二是为了让菜少出水 ，不要把花朵切开；（这样切法，经过两次加水 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，