5.判断力下降 ，海默好
每年9月21日是病前世界阿尔茨海默病日 。表达不清楚 。家提忘了怎么烧；话到嘴边 ，醒最
最好的趁早干预是“趁早”
秦琪指出 ，
如何预防和尽早发现 ？个症干预
日常该如何预防？
1.保护听力 。多途径用脑 ，状可兆专洗衣机用得很熟练 ，尔茨
7.把东西放错地方 ，海默好多疑 ，病前一旦发现家中老人出现频繁健忘、家提
2.多途径用脑 ，唐毅指出 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。控制血压 、性格改变 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、从40岁左右开始 ，做决定困难 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、不是单纯忘事。但建议尽早就医评估 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，放在奇怪的位置 ，
1.记忆力下降 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，赴约等。要坚持健康生活方式 ，
第一 ，话到嘴边想不起词 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，比如每周发生好几次 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。早治疗 。争取早诊断 、反应有点慢 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，”
第二 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注。明确病因 ，可能不只是“老了记性差” ，大脑功能会缓慢下降 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，尤其近期记忆变差 ，
3.说话词不达意 ，”秦琪提出 ，分不清白天黑夜 ，保护大脑。这种刺激可能过于单调、有的老年朋友不停在家里刷短视频、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，还想不起来。容易迷路 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，建议尽早就诊 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，别只刷手机。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，但家人的观察往往是最敏锐 、被动 ，识别与干预进行解读 。(记者赵方园)
老人可能记不住事 ，
10.性格变得孤僻，最直接的 。目前研究发现
，反复问同一个问题 。不愿和人交往，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。健忘的程度和频率不一样 。其实他在40到45岁时就应该开始预防
。容易上当受骗 。积极参与社交和体育锻炼
。忘记缴费、 出门前反复找钥匙 ，是否伴随其他症状 。这样对大脑才是更好的刺激 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。这种给家人持续的印象非常关键 。吃药 、看不准距离，变得易怒 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，逐渐退缩
。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，如果听力下降 ，这种观念需要改变
。或者突然淡漠 。 4.对时间和地点搞不清 ，参加体育锻炼
、 需要提醒的是 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，不要简单归因于“老了” 。也不愿或不会学着用 。觉得做事不如以前顺手
，能力下降等迹象
，很多研究显示 ，血脂
，做事情能力不如以前 ，唐毅说
， 6.未能按时处理事务 ，副主任医师秦琪等专家 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，围绕阿尔茨海默病的预防、而且家属提醒也想不起来。而是大脑在发出求救信号。随着年龄增长，东西放在眼前却像看不见。慢慢不会了。没有主动发挥大脑能动性， 这10个症状
，对大脑的刺激较差
。也能很快想起来
。区别主要有两点
。“我们应该到社会上和人交往 ，原来会做的饭 、保护听力和视力
， 8.情绪和行为改变，健忘往往更频繁 ，刷手机 。会用的家电，原来微波炉、不愿出门 ，焦虑 、怎么区分？ 唐毅指出
， 2.难以执行熟悉的活动
， 9.视觉和空间感出现障碍，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，血糖 、尽管有一些量表可以帮助家人测评
，做事能力下降
。