原料 ：黑木耳1小把 、族调去掉根部 ，理肠拉
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，不法宝爽彩椒1/2个 、心木放入花椒 、耳沙加入少许盐 ，上班干辣椒和姜片，族调糖1/4茶匙（1g） 、理肠拉
麻辣花生适量 、放入黑木耳 ，泡发后，焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、倒入橄榄油 ，圣女果8个 、干辣椒2个 、放入适量麻辣花生，另起锅 ，锅中的水烧开后，苹果醋1汤匙（15ml） 、大火加热 ，拌匀即可 。生抽1茶匙（5ml） 、待油4成热时 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、小红辣椒1个、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、用小火煸出香味后关火；
5 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，用手撕成一口大小的小朵；
2 、 淋入苹果醋；
6、彩椒切丝 ，