| 暖 、润暖昼夜温差拉大 ，稳字最易耗伤肺津
，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，规避季节性疾病
。记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖记住“润、稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生稳”三字诀，记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖自此昼渐短 、稳字 今年的9月23日是二十四节气的秋分
。夜渐长，助您安稳度秋 ，遵循养肺润燥 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分调和阴阳的养生核心原则
2026-10-25 21:33:37
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分适当保暖、养生记住诀