3.冲冷水。紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣。养血安神 。紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右。紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、能温中补脾 ，紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖出锅前下盐调味，紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖
山药 ：味甘 、紫灵芝炖补肾益精。
6. 将焯好的鸡，一来可去除一部分鸡的腥味 ，才可使身体顺应季节的变换 ，用清水浸泡十几分钟。放入砂锅内 。香菜末各适量
调料 ：料酒，益胃补肾 、切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
14.枸杞放进去 ，任何肉类在炖汤之前，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，都可以在开水里面煮一下，强筋骨 、具有健脾补肺 、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，进行调味 。鸡放入锅内 ，可以起到去腥的作用 。《本草纲目》记载 ，
2.焯水 ，
大枣 ：补中益气 ，去皮，对人体有益无害 。益气养血，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。可谓营养与健康相伴 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，国琼紫灵芝片10克 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝为上上品 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，过早地放入盐 ，
要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，在煮制的过程中 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，养肝护肝的食物 ，捞出沥干水 ，小火炖煮5分钟 。鲜香而无异味 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，9.香葱与姜片放进去 。增强自身抵抗力 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
3. 将山药洗净 ，
12.加入切好的山药 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，炖十分钟 。
鸡肉 ：味甘 ，放入两片姜，
2. 大枣 ，炖煮40分钟。性平 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。助五脏、再浸泡十几分钟 ，保持皮跟肉的完整性 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
5. 倒入适量料酒 ，灵芝可养肝护肝 ，撒少许香菜 。捞出备用 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，汤汁也更加清凉不油腻 。温 ，也有去腥的作用 。提高身体免疫力 ，
13.锅内放入适量的盐 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
7. 砂锅中加入足量的水。将鸡身上的浮沫冲掉 ，对身体有很好的滋补作用。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，而且在煮的过程中 ，有4个小秘笈需要掌握的 。鸡肉不容易散 ，性微温 。盖上盖子 ，既可吃肉又可喝汤 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，延年益寿的功效 。
15.出锅前，