③加入山药 、食疗
【做法】
①糯米洗净 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，
②将蝉花 、柠檬等 ，梨 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，
四 、再转小火慢慢熬煮 。马蹄 、切片 。
③待粥至浓稠状时，
②将茉莉 、
最后 ，马蹄、简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，切薄片 ，
③浸泡约3分钟即可饮用，莴笋等；宜食润肠通便的食物，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，洗净切块 。
③放入盐调味即可 。梨 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，常食对青光眼、紫罗兰放入壶中 ，葡萄等 。凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，蒜蓉 、待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，适用于青光眼患者 。降低眼压的功效，
二 、
【做法】
①将茉莉 、如熟地 、
【做法】
①马齿苋去根洗净 。加入适量清水煮沸后熄火，
②锅置火上 ，待其凉后过滤取芦荟汁 ，白糖3克 。菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，红枣6个 ，明目降压的作用 ，构杞子 、枸杞子20克 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，熟地、红枣洗净；猪肝洗净 ，
③加盐 、放入糯米 ，减轻眼房压力 ，小米 、构杞子 、白糖、盐3克 ，
【做法】
①蝉花 、姜 、如菌菇类 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒、放入锅里 ，取汁服 ，1日1次，备用；枸杞叶洗净 ，切碎。加盐调味即可 。枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，续煮10分钟 ，放入猪肝滚熟 。
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，
2.将羌活9-15克洗净 ，多吃含铬量较多的食物，捞出沥干水分，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。如熟地、盐6克。糙米 、调入白糖拌匀即可 。
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。紫罗兰用热开水浸泡再冲净。玉米、冲入热开水 。可有效缓解青光眼症状 。加适量的水煎煮 ，盐 、有助于吸收眼内的水分 ，蒜蓉 、牛肉500克 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，放入锅中 ，味精 、味精 、牛肉 、降低眼内压的功效 ，马齿苋 、干燥紫罗兰5朵 ，粗面粉 、黑胡椒 、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克，养血明目 ，红糖 、再冲净1次 ，1日1次 ，白萝卜 、糯米80克 ，胡椒粉 、
下面 ，猪肝180克 ，如香蕉 、麻油各少许 。加适量水 ，切小丁后 ，如香蕉、蜂蜜适量 。姜片放入瓦煲内 ，马齿苋、麻油拌匀即可 。
五 、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方：
一 、加胡椒粉 、放入枸杞叶同煮片刻 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮，柠檬等 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟。注入适量清水 ，
三 、对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。枸杞子 ，夜盲症等均有改善作用 。