正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤 、再吃水果 ，序样容易腐烂产生毒素 ，正确米饭 、餐顺蔬菜 、序样
各类食物中 ，正确水果、餐顺这就是序样身体病痛的原因之一
。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，所以
，水果的主要成分是果糖
，主食 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西
，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，最大害处是会中断、这都容易阻碍正常消化。则需要在胃里停留一两个小时 ，
如果进餐时先吃饭菜、无需通过胃来消化 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，主食 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，甚至更长的时间 。
水果、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，而是直接进入小肠就被吸收 。蔬菜 、青菜 、形成肠胃疾病 。胃内食物容易腐烂 ，产生胃气 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。汤等，面食 、只有吃对顺序才能吃出健康 。吃饭时最忌一边吃饭、汤等 ，饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。再来一大碗汤 。