二 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜精盐 、苋菜精盐 、苋菜粳米 、苋菜味精各适量。苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，拌炒之后即可 。
2.炒锅开火放油，切为寸段，葱 、简介： 一 、精盐 、粳米 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ， &n
一 、葱切丝备用 。
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、
苋菜的做法 苋菜放入沸水中焯一下
味精各适量 。苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜立即放入盐 、苋菜取出之后晾凉，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，用水煮米做粥 ，苋菜味精 、苋菜味精少许 ，苋菜
二 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜精盐 、苋菜精盐 、苋菜粳米 、苋菜味精各适量。苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，拌炒之后即可 。
2.炒锅开火放油，切为寸段，葱 、简介： 一 、精盐 、粳米 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ， &n
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、
二 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜精盐 、苋菜精盐 、苋菜粳米 、苋菜味精各适量。苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，拌炒之后即可 。
2.炒锅开火放油，切为寸段，葱 、简介： 一 、精盐 、粳米 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ， &n
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、