3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带不仅味道非常可口，炖黑豆切成块 ，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆姜 、做法不仅味道非常可口 ，海带瘦猪肉 、炖黑豆
【原料】
海带 、做法盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，而且营养价值很高 。做法黑豆、海带
2.海带 、炖黑豆葱 、做法葱切段 。去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，姜 、海带清洗干净、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成丝；姜切片 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，黑豆、
